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南京市民防疫十条
发布日期:2021-01-11 字号:[ ]

戴口罩,测体温,常态防护做到位。

少扎堆,不聚集,公勺公筷用起来。

节假日,少串门,网上信息传祝福。

一米线,保持好,公共场所少停留。

非必要,不出宁,风险地区禁前往。

外地回,要报告,健康管理要遵行。

备年货,列清单,电子支付省时间。

冷链品,慎购买,检测证明要看清。

有症状,早诊治,健康异常要说明。

抗新冠,重预防,做好防护别懈怠。

南京市民冬春季节假日健康提醒十条

严格控制离宁出行计划。如非必要不要安排离宁出行计划。密切关注中高风险地区信息动态,原则上不得前往中高风险地区。

不扎堆、不聚集不组织、不参加联欢、聚餐等活动。减少不必要的聚集性活动,尽量不前往人员密集场所尤其是封闭场所,确需在封闭场所活动的,应尽量控制时间。提倡网络拜年,家庭聚会最好控制在10人以下,并保持社交距离,缩短活动时间。

养成良好卫生习惯树立“健康第一责任人”的理念,养成勤洗手、咳嗽打喷嚏时注意遮挡等良好卫生习惯。保持居家清洁、通风,倡导公勺公筷制、分餐制,注意饮食均衡,加强体育锻炼。外出归家后、饭前便后、接触公共设施或物品后等情况下,应使用肥皂、洗手液等并用流水洗手。

按需置办家庭年货充分考虑需求,按需准备年货,不铺张浪费。购物前列好清单,缩短采购时间。减少采购次数,蔬菜、水果等可一次采购3天的食用量。购物时做好个人防护,规范佩戴口罩,尽量使用电子支付,以备查验。

谨慎购置冷冻食品购买海鲜、禽畜肉类等冷链食品时,注意规范操作。尤其是进口冷冻食品,务必选择正规卖场,尽量使用移动支付以保留消费信息,挑选商品时佩带好一次性口罩及手套,采购过程中避免用手触摸口、鼻、眼。不从国内外中高风险地区网购、海淘物品。建议烹饪食材时佩戴好口罩及手套,生熟分开,烧熟煮透再食用。

科学做好个人防护在室内场所或者与他人距离小于1米的室外场合、乘坐公共交通工具、医疗机构就诊或陪同时应全程佩戴口罩,同时要注重规范佩戴口罩,不随意将口罩拉下,露出口鼻。加强个人健康监测,一旦出现咳嗽、发烧等症状,一定要及时就诊。适量储备体温计、口罩、手套和消毒液等必要防疫物资。

积极搞好爱国卫生广大市民群众积极参与环境“大清扫、大消毒”活动,重点消除居家卫生死角。各居民小区内游乐设备、停车场、休息区、垃圾点、公共厕所、电梯间等重点区域,每日进行清洁消毒。各家庭加强垃圾分类管理,做到“日产日清”。

身体不适及时就医如出现发热、咳嗽等不适症状,应规范佩戴口罩,及时到就近医院发热门诊就医。建议采用步行或私家车,不建议乘坐公共交通工具前往医院。就诊时应将自身的出行史和接触史如实告知医生。如发现周围人员出现发热、咳嗽等症状,立即提醒其带好一次性医用口罩及时就医;尽量与其保持安全距离。

冬季采暖时室内保持通风换气温度适宜时,尽量采用自然通风加强室内空气流通。如使用空调,开启前要对相关设备进行定期清洗消毒,运行过程中以最大新风量运行,无新风系统的空调运行时应适当开窗留缝。开窗时注意保暖。

加强对老人和儿童的健康保护老年人外出时要尽量减少到公共场所活动,尽量减少乘坐公共交通工具, 确需外出应做好个人防护。应确保儿童个人卫生,尽量不使用公用玩具和设施,或在使用后对手进行清洁消毒;敦促儿童在游玩过程中,不用手触碰口、眼、鼻。

 

南京市新冠肺炎疫情

联防联控工作指挥部


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